Ernährung
Was auf den Teller und in die Tasse kommt, entscheidet mit über Energie, Verdauung und Wohlbefinden – fundiert statt dogmatisch.
Was Sie über Koffein wissen müssen
„Life is short. Stay awake for i..“ Caribou Coffee hat mit diesem Werbespruch den Nagel auf den Kopf getroffen. Er ist witzig, einprägsam und ein weit verbreitetes Gefühl. …
Kurkuma Vorteile & Dosierung
Curcumin, der magische kleine Bestandteil von Kurkuma (der auch als sein wichtigstes Curcuminoid gilt), ist in den letzten Jahren Gegenstand zahlreicher Forschungsarbeiten …
Kurkuma und die Gelenke: Was die Forschung zu Arthrose und Arthritis zeigt
Heutzutage werden sich die Menschen immer mehr der Tatsache bewusst, dass Lebensmittel einen großen Einfluss auf unsere Gesundheit haben können. Deshalb achten viele Menschen …
Neue Beiträge in Vorbereitung
Unsere Redaktion arbeitet gerade an neuen Artikeln für diesen Bereich. Bis dahin finden Sie Hintergrundwissen in unserem Nährstoff-Lexikon – oder abonnieren Sie den Newsletter, um nichts zu verpassen.
Weitere Rubriken
Gesund bleiben – jede Woche ein bisschen besser.
Neue Artikel, einfache Rezepte und Routinen für mehr Wohlbefinden – einmal pro Woche in Ihr Postfach. Kostenlos und jederzeit abbestellbar.